广州双城热恋创意文化传播有限公司

现在的位置: 主页 > 公司荣誉 > 文章列表

文章正文

京都薇薇美容:7个简单丰胸小妙招

作者:广州双城热恋创意文化传播有限公司 来源:www.999loveyou.com 发布时间:2018-12-29 14:03:55
京都薇薇美容:7个简单丰胸小妙招
拥有坚挺丰满的胸部是很多女人的梦想,可是天生胸小怎么办?能改变吗?今天,小编分享几个简单丰胸小妙招,圆你的大胸梦!
  丰胸小妙招一、运动丰胸
  多做扩胸运动可轻松令胸部发育得更丰满,两脚打开与肩同宽,两手握哑铃,然后将哑铃进行上下抬举,配合呼吸,只要坚持就可令胸部变得更丰满更紧实哦!
  丰胸运动1 练胸大肌
  功效:锻炼、强化胸大肌,可让胸大肌变大和结实,让胸形更好看。
  1.平躺,双脚并拢屈膝呈90度、双手各握一装满水、约600c.c.的宝特瓶,放在胸口。
  2.双手往天花板方向举高,位置在胸口正上方,注意肩膀不要离地。
  3.将双手往身体两侧打开,直至轻触地面。重复步骤2~3,共做30次,可每天做。
  丰胸运动2 消除副乳
  功效:利用手臂阻力运动,有助恢复紧实、避免肌肉松弛造成副乳。
  1.平躺,双脚并拢屈膝呈90度,双手各握宝特瓶一端放在胸口。
  2.双手往天花板方向举高,位置在脸部正上方。
  3.接著往头上方放下,轻触地板,重复步骤2~3,共做30次,可以每天做。
  丰胸小妙招二、游泳丰胸
  游泳是丰胸很好的方法,特别是蝶泳与自由泳,只要坚持一段时间,你就可发现胸部变得丰满而挺立了哦!
  招数详解:练习蝶泳和自由泳。
  成效分析:游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸。
  注意事项:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对乳房的 健美 确实是大有益处。
  作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。
  丰胸小妙招三、按摩丰胸
  丰胸离不开按摩,通过按摩可促进血液循环,令血液运输更充足的养到乳房,并促进雌性激素的分泌,令乳房更挺美。
  1、双手合十放在胸前的位置,双手离胸至少15到20厘米。
  2、肩膀放松,手肘和手掌垂直,手肘向外摆出。
  3、吸气,收紧腹部,微微弓起背部。呼气,用力将合十的双手向前推,保持向前推10秒,然后恢复到开始动作,再重复练习6次。
  丰胸小妙招四、丰胸食物
  丰胸有效的方法也少不了食疗,多吃有助于胸部发育的食物,可促进乳房的再次发育,例如芝麻、花生、杏仁等,都可促进乳房发育,而猪脚、鸡爪类食物则含有胶原蛋白,可增加乳房的弹性。木瓜有丰胸的效果,木瓜中含有大量的木瓜酶,可促进乳腺发育,刺激荷尔蒙分泌,从而达到丰胸的效果,在家有空时,赶紧给自己来一碗木瓜丰胸汤吧!
  丰胸小妙招五、正确穿戴胸罩
  胸罩的穿戴影响胸部的发育,胸罩过松过紧,都会令乳房得不到很好的呵护,胸罩过松,会无法支撑乳房,令乳房变得下垂,如果胸罩过紧,则让乳房无法得到伸展。
  丰胸小妙招六、经期丰胸
  从月经开始日起,第11、12、13日,以及第18-24日都是丰胸的黄金时期,这段时间,体内激素分泌到很高峰,在这段时间里进行食补,结合按摩,即可令胸部更丰满。
  丰胸小妙招七、保养胸部
  精心保养胸部对女性来说都非常重要,每周1-2次定期去角质,并使用胸部护理霜保持胸部的滋润与丰盈,再使用胸部紧实露,可有效增加乳房的弹性。
  京都薇薇成立于1996年,卓越品质铸就民族品牌,以中医为理论基础,成为女性身边的私人健康管家!作为中国女性健康养护高端品牌,一直以来都行走在国际美容美体行业的前沿,倡导女性的身、心、灵健康,始终关注女性健康和美丽。
  京都薇薇美容加盟:http://www.jiameng.com/jdweiwei/

推荐阅读/观看:餐饮加盟 https://www.quemutea.com

COPYRIGHT © 2015 广州双城热恋创意文化传播有限公司 ALL RIGHTS RESERVED. 网站地图 技术支持:肥猫科技
精彩专题:网站建设
购买本站友情链接、项目合作请联系客服QQ:2500-38-100